Meu cardiologista me confirmou!

Sabia que…



… tomar agua na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?


2 copos de agua depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.


1 copo de agua 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.


1 copo de agua antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.


1 copo de agua antes de ir dormir evita ataques do coração.

Por favor, mande esta matéria para as pessoas que estima, pois há coisas tão simples de serem evitadas...